Pri histamínovej intolerancii to tráviacimi problémami nekončí

Pri dlhodobých tráviacich problémoch ako nadúvanie, bolesti brucha či hnačky padne prvé podozrenie logicky na potravinovú alergiu alebo intoleranciu. Najčastejšie ide o neznášanlivosť kravského mlieka alebo obilnín, vzácnejšie vás však môže trápiť histamínová intolerancia. Podozrenie je o to väčšie, ak sa k príznakom pridá sčervenanie a svrbenie kože, ak vám často „tečie z nosa“, prípadne keď sa zadýchate už po niekoľkých schodoch...

Histamínová intolerancia je ochorenie, ktoré postihuje približne 2 – 3 % populácie, a to prevažne ženy po 40. roku života. K ochoreniu dochádza, keď sa v organizme hromadí histamín. Príčinou môže byť zvýšený príjem potravín bohatých na histamín alebo nízka koncentrácia, respektíve nedostatočná aktivita diaminooxidázy, teda enzýmu zodpovedného za odbúravania histamínu. Histamín je prítomný nielen v potrave, ale aj v ľudskom organizme, kde reguluje viaceré telesné funkcie, napríklad rozširovanie ciev. V nadbytočnom množstve však – podobne ako rad iných látok – škodí. Keďže je diaminooxidáza produkovaná predovšetkým v bunkách tenkého čreva (ale aj v pečeni, obličkách a v bielych krvinkách), jej zníženie a následné prejavy histamínovej intolerancie môžu sprevádzať akútne i chronické zápaly tráviaceho traktu ako Crohnova choroba, ale aj celiakia či potravinové alergie.

Príznaky histamínovej intolerancie

Histamínová intolerancia je typická rôznorodými príznakmi, ktoré spolu na prvý pohľad vôbec nesúvisia, a tak môžu lekára ľahko zmiasť. Najčastejšie sú prítomné tráviace problémy ako pálenie záhy, nadúvanie, kŕčovité bolesti brucha, hnačka a pod. Časté bývajú aj kožné prejavy ako začervenanie, vyrážky, prípadne zhoršenie ekzému, ale aj bolesti hlavy, ktoré môžu prechádzať až do migrény. Zaujímavé je, že pri tomto ochorení sa môžu objaviť aj problémy s dýchaním, kašeľ, dýchavica, zahlienenie, kýchanie, nádcha, opuchy pier i jazyka. Typické sú i zmeny krvného tlaku a poruchy srdcového rytmu. Z chronických príznakov sú to predovšetkým chronická únava, nervozita, nespavosť, úzkosť, depresia, panická porucha a bolestivá menštruácia. Histamín pritom obsahuje celý rad rôznych potravín, od kvasených a konzervovaných jedál, cez alkohol, zrejúce syry, údeniny, až po niektoré druhy zeleniny a ovocia, predovšetkým paradajky, špenát, jahody, banány, ananás a iné. Vzhľadom na to býva diéta po potvrdení diagnózy pomerne drastická.

Balíček vyšetrení vám dá odpoveď

Vzhľadom na rôznorodosť príznakov môže byť diagnostika zdĺhavá, v skutočnosti je však pomerne jednoduchá. Jej základom je krvné vyšetrenie, v rámci ktorého sa stanoví aktivita spomínaného enzýmu diaminooxidáza. Naša spoločnosť má navyše v ponuke komplexné balíčky krvných vyšetrení na odhalenie rôznych potravinových intolerancií, ktoré môžu nakoniec poukázať na úplne iné, prípadne súvisiace zdravotné problémy. Ak máte podozrenie na histamínovú intoleranciu, siahnite po balíku Intolerancia VÝBER. Popri základných vyšetreniach zameraných na dve najčastejšie intolerancie – kravského mlieka a lepku – obsahuje balík navyše vyšetrenie aktivity diaminooxidázy. V rámci hľadania pravej diagnózy je veľmi užitočné aj vyšetrenie protilátok proti Saccharomyces cerevisiae. Saccharomyces cerevisiae sú kvasinky (pivné, vínne, pekárenské) a keď sa proti nim v organizme tvoria protilátky, ich diagnostikovanie slúži na odhalenie iných zápalových ochorení čriev s potenciálne podobnými príznakmi. Zvýšené hladiny sú typické pre Crohnovu chorobu, ale boli zistené aj pri celiakii. Ak sú vám teda príznaky histamínovej intolerancie blízke, nečakajte a využite náš komplexný balíček Intolerancia VÝBER, pretože iba jasná diagnóza môže naštartovať úspešnú liečbu a odstránenie vašich zdravotných problémov.

Tagy
  • intolerancia
  • histamín
  • histamínová intolerancia
  • diaminooxidáza